仕事なのにパソコン作業がツラい。
口コミやレビューでお勧めされていたのが、
松本斉さんの「腰痛セルフケアマニュアル椎間板編」
自分で出来る腰痛改善
って言ってるけど
本当に効果あるのかなぁ？
一部ではイマイチっていう評判もあるけど、
実際の体験談では良さそうな感じだね。
PDFの説明とPDFに完全に準拠した動画で分かりやすく、
誰でも自宅で腰痛改善に取り組むことが出来るんだって。
悩みを具体的に解決してくれるみたい。
試してみようかな。
ほとんどの人に見られる日常生活の共通項を
独自の視点で分析してマニュアル化した
セルフケア法なんだって。